muay thai

ile masz BF?? % ja aktualnie też redukuje bo walcze w muay thai i chce zejsc do wagi 72kg przymasować na 76 i wycinke zrobić (rzeźbę) na wakacje i do kategorii 75kg aty?? myślę że te 70 kg przy twoim wzroście to za mało tym bardziej do mma tam dużo walki w parterze myślę że dobre 75kg czystej masy z malym BF było by fajne Zmieniony przez - [...]

[...] o strachu czy grupa przetrwa i czy będzie z tego kasa nie wspominając!tak więc w większości przypadków tak to wygląda,że trzeba jechać z programem szkoleniowym żeby się adepta nie nudziło! i to co powinno trwać w muay thai 1rok trwa najdłużej 3 miesiące!!! oczywiście pewnie nie wszędzie,ale...sami uczciwie powiedzcie?

Mogę prosić jakiś link pomocniczy. Jest pewien problem, mam strasznie rozrzucony plan zajęć i nie zawsze o tej samej godzinie idę na siłownie (średnio mam od 11 do 18). Zapomniałem też dodać że w wt i czw biegam i mama trening muay thai.

[...] do karate, matę do zapasów, sprzęt treningowy specjalnie przystosowany do sportów walki w tym do ćwiczeń "hammer trening" oraz klatkę oktagon Możliwość sparingpartnerów odpowiednich wiekiem i umiejętnościami w dyscyplinach karate, muay-thai, boks, kick-boxing czy judo zapasy (w razie potrzeby także inne). http://www.kyokushin-sck-bialystok.org/

Ja trochę trenuję muay thai i jeśli chodzi o tego typu sporty to one są bardziej aerobowe niż siłowe, zatem robi się z ciebie raczej "żyła", nie zyskujesz masy, zyskujesz zwinność i szybkość..chyba, że dokładasz do tego siłownię i odpowiednio się odżywiasz. Ale mając 14 lat (chyba) nie powinieneś za bardzo eksperymentować z jakimiś [...]

lololole, a skąd jesteś? bo jeśli chcesz wybierać pomiedzy kravką a kickboxem, to ja polecam muay thai Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-18 22:40:15

no mi sie tez bardziej podoba kick.... i ciesze sie ze potwierdziliście jego wyzszośc xD wiem wiem ze muay thai byłoby extra jego odmiana ale obawiam sie ze niema takiego czegoś.... czysty kick

[...] pakowanie ... chamksich lowow' ------------- poprawianie, owszem. cieszę się, ze choć to do ciebie dotarło. lowy chamskie? nawet nie wiedziałem, gdy je ostatnio cwiczyłem. Zauważ, MÓZGU, kto cię tu oprócz mnie krytykuje. doświadczeni karatecy KK i facet z muay thai. To o czyms swiadczy, genialny panie kkensai, że oni tez to nazywają patologią.

Na semianrium kazdy znajdzie cos dla siebie jest na prawde duzo wiedzy do opanowania. W zeszlym roku zajecia obejmowaly muay thai, walke w parterze (trening poprowadzil sifu Wojciech Adamusik) walke nozem, filipinskie sztuki walki oraz JKD. Tego typu okazjie nie zdarzaja sie zbyt czesto w naszym kraju wiec warto skorzystac z mozliwosci treningu z [...]

Ja mając 4 lata stażu na siłowni zacząłem trenowac sporty walki. Najpierw 1 r. kikcboxing, później muay thai. Plan był następujący 2 x w tyg SW + 3 x w tyg siłka. Planowałem ciągnać 2 sroki za ogon ( tzn na siłce w dalszym ciagu masowac i zwiekszac osiągi siłowe) a na SW stopniowo notowac progres. W dłuższej perspektywie przy mojej genetyce i moim [...]

Cześć Mogę się tu podłączyć ? Bardzo proszę o podpowiedzi do treningu FBW (siłownia, jako dodatek do muay thai). Nie podaję ilości serii, bo nie wiem szczerze jak będzie odpowiednio - 5x5, zcy np. 3s 10-8-6 itp. A - przysiad - wiosłowanie - high pulls - lawka plaska na klatke - uginanie przedramion - pompki na poreczach lydki lub brzuch [...]

Jezu generalizujecie straszliwie! Paru moich znajomków (muay thai) pojechało do Anglii i Belgii, oczywiście za pracą. Nie muszę dodawać że to bardzo fajni ludzie, naprawdę w porządku, spokojni itp. itd. Pracują sobie spokojnie i nikomu nie wadzą. WSZĘDZIE SĄ CZARNE OWCE - ZADYMIARZE, BYDŁO I d****E. Osobom które tak łatwo oceniają WSZYSTKICH [...]

No oceny nie wystarczą, ale ja chce jeszcze dołączyć od razu po szkole wojskowej do NSR, te kilka lat na prawdę zamierzam ładnie zdać, jeżeli mogę spytać, chcesz pójść tylko do Szkoły Oficerskiej czy potem gdzieś dalej? Ja nie znam się na SW, wszystko co wiem to od ludzi z neta, czy byłaby dobra taka mieszanka Krav Maga + BJJ/Muay Thai, wszędzie [...]

Ja po średniej szkole od razu będę się starał o służbę przygotowawczą. Nigdy nie miałem styczności z krav magą, ale słyszałem wiele negatywnych opinii na temat wersji cywilnej. Jeśli masz taką możliwość to wal na Muay thai i to ci w zupełności wystarczy. Dokładnie nie wiem na jakiej zasadzie odbywa się egzamin walki wręcz na selekcji do OS, ale [...]

Zrobię chyba coś w tym stylu jak Ty. No tak myślałem i zależy jakie dobre kluby będą w Poznaniu, wolę wybierać między Kickboxingiem. Muay Thai, Krav Magą, MMA i BJJ, wszystko zależy na jakim poziome będą prowadzone treningi.

Witam, ja mam problem bardzo zbliżony, trenowałem jakiś czas muay thai ale miałem kłopot z rozciąganiem, tzn ze szpagatem poprzecznym i moje kopanie maksymalnie konczyło sie na lowkicku. Probowałem sie rozciągać na wszelkie możliwe sposoby, z różną intensywnością i wyniki niestety były marne. Ból po treningu był bardzo silny, pozniej przerodził [...]

[...] Chcesz się czuć pewnie- zaopatrz się w nią i po problemie. Walka nie jest taka straszna gorzej z kontuzjami które można na nich nałapać. Jeśli koniecznie zależy Ci na sw:muay thai,mma,boks wprawdzie wszystko może podbudować twoje mniemanie.Jak pisałem wcześniej na pierwszym miejscu broń na drugim coś opartego o samoobronę np: krav maga na 3 [...]

KARATE KYOKUSHIN! Dobra sekcja u trenera zrobi z Ciebie bohatera!. Muay thai albo karate ziom! albo kup sobie gaz pieprzowy za 20 zł taki lepszy na militari czy gdzieś i rządzisz Zmieniony przez - eq3 w dniu 2012-01-26 18:33:29

Chcesz się poczuć pewniej... proponuje tak jak poprzednicy Muay Thai oraz o dziwo jakiś combat np Kravkę. Uważam, że ćwiczenie np samej kravki to za mało na ulicę. No chyba, że trafisz na sekcję gdzie będziesz w dzień w dzień trenować.

to my zapraszamy na muay thai ufc etc. nie odswieza sie tematow sprzed regu kolego